Jag fick ihop en OK dag, trots att det blev lite oplanerat med maten och motionen. Känner mig ganska nöjd trots allt.
Jag har inte haft några som helst avvänjningssymptom idag (kör LCHF och är på tredje dagen), och imorse visade vågen -1,2 kg....
Hej
Så var jag här igen.
Numera klassar jag nog in i jojobantarnas klubb, och är en ledsen medlem.
Förra året gick jag ner 10 kg på våren, men min man fick cancer och jag gick upp alltihop (exakt) på ett halvår. Så nu är jag tillb...
Jag funderar om det är så att jag äter för stora portioner mat och om det är därför jag viktökade förra veckan?? Jag slarvade inte alls med vad jag åt, dvs innehållet, och jag har hyfsad koll eftersom jag googlar och läser massor om LCHF. J...
Jag står still i vikt sedan fyra dagar, och det känns superdeppigt! Jag tror att jag skött min LCHF helt ok och jag har tränat massor, så det borde verkligen lossna snart! Första veckan gick jag ner 1.6 och sedan dess inget :-( Har ni liknand...
Nu har jag startat LCHF och ska testa om det är något för mig. Tydligen är det ganska vanligt med huvudvärk de första dygnen, och det låter ju inte alls kul. Hur har det varit för er?