61,8 kg! Jag kommer säkert gå upp 2 kg under dessa dagarna men då kommer jag ändå vara under mitt första delmål som är 64 kg! Fast jag vill ju inte gå upp nu utan fortsätta gå ner. Men det är inte värt att "förstöra" julen för att lyckas me...
Två knäckebröd med smör Två mjuka med kalvkorv Två barkisskivor med julskina Två clementiner Trots att jag är svullen som en gris pga en knepig mellanblödning så känns det bra idag! Jag har ju som sagt tjuvvägt mig och är under 63. Imorg...
Jag använder mer och mer sällan min dator. Jag tycker dock att matdagboken blir lite rörig att använda med mobilen och det är synd att det inte går att ladda in bilder! Jag hoppas att det är på gång med en app, någon som vet något om detta?
62,3 kg, det känns bra! Jag börjar bli lugn inör julen och kalasandet i dagarna 4! Det enda nu är ju att jag inte vill förstöra detta för jag har bara 3.3 kg kvar nu och som sagt så Bill jag nå mitt mål snart, så att jag sen kan bygga en snygg k...
Vrålhungtig!!! Idag gick jag upp 05.00 eftersom jag öppnade på förakolan. Dessa dagar blir jag extra hungrig eftersom jag är uppe fler timmar. Idag har jag dessutom jobbat över 2 h så jag har varit igång precis hela dagen. En enkel förklaring för...
Jag vill gå ner och jag vill höra det NU! Jag vill se stora resultat snabbt och om man inte är överviktig eller har mycket att ta av så är det svårt! Jag satte upp mål som mitt förnuft ansåg rimliga men den lilla djävulen på axeln vill att det...
1 1/2 dl pasta med ca 2/3 dl köttfärssås 2 mjuka smörgåsar med lever paren och en hård med leverpastej 10 cm baguette (bägge sidorna) med massa räkor! 5 clementiner Det har varit svårt att hålla mig borta från godis idag eftersom ja...
Jag är en person som ger allt eller ger upp då det gäller det mesta. När jag väl bestämt mig för något så ska jag bara lyckas helt enkelt. Nu vill jag verkligen gå ner i vikt och bli smal och jag gör det jag vet fungerar för att lyckas. Jag...
Just det där med att man måste ha något i händerna hela tiden känner säkert många av er igen. Det botar jag med attt göra en massa smycken =)! Jag har haft turen att få in en del beställningar som jag kunnat göra + att jag gjort lite julklappar...
Jag ska inte gå och lägga mig riktigt än men någon mer mat blir det inte idag så här kommer dagens intag: 6 clementiner ½dl pyttipanna 1 mjuk smörgås med salami 1 hård smörgås med ost 1 solrosbröd, koktäggvita mosat med lite smör och...
Jag hade glömt den där känslan som kommer över en då man "slitit" med maten och sedan ser att vågen visar minus. Den enorma kick som det ger en. Jag är inte direkt sugen på att äta längre, jag gör det bara för att jag måste. Suget kommer säke...
Jag är nöjd med dagens vägning. 63,2 kg! Jag har passerat mitt första delmål 64 kg, dock så ska den vägningen vara först 31 december för såhär i juletider finns risk för att jag går upp igen så jag ropar inte hej ännu! Det är dock v...
Helgerna är det svårt för mig att hålla mig under mitt kcal behov men jag har faktiskt lyckats både lördag och söndag trots att jag ätit pizza bägge dagarna. Idag har jag ätit på rostade smörgåsar med skinka och en skiva oss och 1 1/2 pizza...
Jag hoppas verkligen att vågen visar minus imorgon, iaf 1 kg! Jag hade iofs en riktig utekväll i fredags men igår åt jag faktiskt bara 2/3 pizza, lite popcorn och 30 g choklad. Om man jämför det med vad jag annars äter en bakisdag så är det inge...
Igår gick vi som man säger all in. Såg en sjukt bra bandymatch där Kungälv slog Hammarby :)! Laddade upp innan med två cider och en P3, på bandyn blev det en halv liter vin och en varm kopp oboy med galliano (rekomenderas skarpt). Efter detta gick v...
Vaknade vid 05 och mådde lite illa. Jag kom då på att det säkert berodde på vätske brist och energibrist. Jag försökte somna om men efter 20 minuter så gick det inte. Dubbelvikt gick jag upp och gjorde mig en rostad smörgås, hällde upp ett glas...
1 ägg, 4 köttbullar, 1 potatis, 1/4 dl sås, en smörgås med ost och 4 clementiner. Imorgon blir det dock betydligt mycket mer kcal för då ska vi ut och för att jag inte ska bli dålig måste jag äta ordentligt. Känt sug idag men tror det var hu...
Har satt upp måndagar som vägdag men blev sugen på att väga mig idag. Jag frossade i helgen så invägningen på 64,9 kg var nog mycke bukfylla. Idag när jag ställde mig på vågen visade den 63,5 så nu jäklar ska jag klara första delmålet som ä...
Ja då var det dags för sängen. Idag har jag ätit följande: En halv smörgås med ost, ett kokt ägg, 5 clementiner och 2 rostade smörgåsar med skinka och en skiva ost. Ska snart ta tag i mig själv och lägga upp en bättre kostplan. Tills dess t...
När man är van att vräka i sig både mat, socker mm och sedan drar ner kraftigt på det så kommer huvudvärken som ett brev på posten. Även ett illamående är inte ovanligt. Jag har precis satt i mig 2 clementiner och börjat fylla på med vätska...