Netta74s blogg

Har skött mig exeptionellt hela vecka så det borde väl ge resultat (hittills har vågen varit mycket snäll).

Idag är det 4 år sedan lilleman kom till världen - otroligt vad tiden går fort. Det har hänt massor sedan han föddes men ändå känns det som igår. Vågen fortsätter och visar positiv utveckling vilket gör det mycket lätt att fortsätta fram...

Jag håller LCHF -diet och de dagar jag studerar och är till universitet har jag alltid svårt med vad jag ska äta. Idag hade jag bara halv dag och skulle velat äta något före jag åkte hem eller med kaffet i bilen på väg hem. MEN vad ska jag hi...

Det är så motiverande med den rasande starten man får med lchf, -1,2kg sedan i går morse....det ger en ordentlig kick att orka en dag till. Jag vet att dessa 1,2 kg inte är "hela sanningen" men det känns skönt då man ställer sig på vågen.

Gäller det, har ätit hela veckan fastän jag sa att jag ska sluta :( :( Men nu har vi beställt en spa weekend som kommer att bli om ca 10 veckor OCH jag tänker inte se ut som en uppvälld valros då jag åker dit så NU gäller det..... Strikt LCHF...

Helt tomt var det morse, vi storhandlar 2- 4 gånger i månaden och i kväll är det dags sedan en vecka tillbaks = TOMT, TOMT, TOMT! Inga ägg, ingen skinka, ingenting. Så tyvärr blev min frukost två skivor vitt bröd med mini lätta på =( Går...

Har gett mig helgen till "mental förberedelse" (frossa) vilket förstås slutade med att morgonvikten idag var 1 kg högre än i fredags. Men det är fredag som skall vara vägdag! Detta är också 4:de dagen på en annan "kamp", bestämde i slutet av å...

Den riktiga starten blir på måndag men jag ville ha en startvikt från en fredag som kommer att vara min vägdag. Startvikten var ju inte det trevligaste om man tänker vad jag vägde i somras (suck) MEN det är bara att ta itu med alltihopa igen en gång.

har legat på latsidan, med allt! Eller det är vardagsstressen som satt sitt bomärke, november och december har varit ack så stressiga månader. Stress inverkar på mig på så sätt (tvärtom mot hur man borde göra) jag slutar motionera, har inte t...

får se när "baconsnuvan" kommer. Även jag, har än en gång blivit förkyld. FÖRSTA SNÖN har kommit i natt, lilleman har bråttom ut, skulle helst hoppa över frukost och allt.

Har förnyad motivation att än en gång sätta fart med detta. Denna gång skall jag nå mina mål, måste väl redigera dem lite först :-)

+ 4 kg på en månad, OK jag vet att jag inte alls det minsta tänkt på vad jag stoppat i mig och alldeles för mycket av allt som är fel. MEN att man kan förstöra flera månader jobb på en månad. NU BLIR JAG FÖANNAD, NU, NU, NU.......................

Hej igen på er alla, har varit borta härifrån en tid. Syns tyvärr på vågen, har gått upp igen :-(((( Tänk att det skall vara så jä-la svårt att hålla sig. Tog ett beslut över helgen att nu måste jag ta itu med det hela igen. Vi best...

Vikten pendlar upp och ner allt vad den hinner, vissa dagar är jag jätte duktig med intaget och vissa dagar skiter det sig helt. Är i alla fall ut och går alla dagar, och försöker klämma in ett pass med simning nu och då.

förkylningen gör sin del + att jag har en mängd med "möten" på alla möjliga ställen, vilket innebär att det ofta blir något snabbt att äta på stående fot. Får ta itu med vikten sen igen.

Bränner i halsen, svider i näsan, frusen i kroppen.....typisk förkylning. VILL INTE NU, vill iof aldrig vara sjuk men inte DENNA vecka, hade planerat in en långpromenad idag (orkar inte) och simmning på torsdag (tror jag ju heller inte blir av). Lå...

usch, vill inte men de är väl bara att ta emot...

Har sedan i onsdags ¨å jag blev sur hållit mig till strikt LCHF igen och jag har gått ner 1,3 kg på 2 dagar. Nu ska vi fortsätta med detta tills vågen står på 65 då kan vi börja fundera på lite kolhydrater igen.

sitter och äter broccoligratäng (med mycket grädde i) och baconomelett, Å det är sssåååå gott. Men nu var det tyvärr slut på tallriken, ska gå och vispa till mitt kvällsmål som jag ska på jobbet i kväll, fördelen med LCHF är att man äter...

bara jag har varit med lilleman till dagis så ska jag ta hunden och gå ut på promenad. Det är tråkigaste nackdelen med att jobba kväll; man har så många saker som ska fixas dagtid innan man åker i jobb och då man kommer ham ur jobbet är man så...