Har bara hunnit äta en antibiotika kur färdigt och igår började jag bli sjuk i halsen igen. Vet att det är en jobbig sort att få bort men man blir så less. Gårdagen blev ingen bra dag, åt alldeles för mycket och det blev ingen promenad. P...
blev det till lunch idag, INTE bra. Men det var riktigt gott. Får ta en riktig lång, rask promenad då pizza sjunkit undan lite, tyvärr regnar det nu igen men det får jag så lov att skita i!
Har aldrig varit någon vän av att springa eller jogga (tycker att det är jobbigt) men nu har jag kommit till den punkt att mina raska promenader "ger inget" längre. I och med det tänkte jag att, OK jag borde ju ge jogging en chans. Igår kväll jogg...
Har längtat så, det borde vara riktigt vackert väder i morgon också. Har ca 500 kcal kvar idag så det gäller att räkna efter vad man stoppar i sig, det brukar nog gå riktigt bra. Ska ut på en jogging tur med hunden ännu idag men först mås...
Varit ensam hemma med lilleman idag, vilket ofta innebär att det är lite krångligt att få in någon motion på dags schemat, men till viss del löste jag det på så vis att vi cyklade till min syster så han fick leka med sina kusiner en stund (och ma...
Smakade en liten bit tårta (god) och klarade mig under 1500 kcal idag också trots kaffe och tårtbiten. Blev endast en kort cykeltur med hunden i kväll, imorgon ska jag vara ensam hemma med lilleman så då får det bli en långpromenad med hund och...
Intressant att följa med medlemsantalet, det stiger för varje dag. Idag ska det bli tårta här i huset så får se hur det går (hur mycket jag äter), maken har födelsedag så han måste få en tårta. Måste tvärt bryta föra veckans trend (so...
hade gått upp 900gr på en vecka..... Men jag får helt och hållet skylla mig själv, ätit godis, glass, bulla m.m Allt som man inte ska + att jag inte motionerat alls. Nu blir det med ny fart framåt, har tänk om jag har möjlighet att orka ta 2...
Har jag just varit ut på och det kändes riktigt bra. Så nu sätter vi fart igen, vågade inte jogga nåt idag men i morgon då.... Har av någon anledning haft en riktig frossar vecka den senaste veckan och det kommer att synas på vågen (har jag en...
Pausar med mat inskrivningen nu också. Känner att kroppen inte är i skick ännu så jag har paus med mina promenader. Är väl fatalt för vikten men...... vi tar igen det senare. Motivationen att fortsätta återkommer nog då "hälsan" återkommer.
men jag tänker nog ta det lugnare ännu. Varit ut på en ytterst kort vända med hunden, det får bli många korta rundor istället för den långa, den får maken gå istället. Är nog sjuk i halsen fortfarande men kroppen börjar återkomma. T...
Så blev det, snabb halsprovet för streptokocker visade positivt och snabb crp var 112 (ska vara under 10). Så det blir väl att ta det lugnare nu i tio dagar så att man inte drar på sig några onödiga följdsjukdomar. Än så länge inget bekymmer...
Vilken temperatur skillnad man kan ha, i natt vid 5- tiden hade jag 38,8 och då jag vaknade vid 9- tiden hade det sjunkit till 35,8. Jag har alltid låg temperatur, och jag tror jag inte haft feber på 10 år, kändes konstigt. Ska ännu en gång g...
Var ut med hunden igår på dagen, det blev ca 1½ timme och efteråt var jag helt slut. Orkade ingenting, kändes konstigt i hela kroppen. I natt har jag frusit och svettats om vartannat och är rejält sjuk i halsen, skulle inte vilja vara sjuk men de...
har vi idag, otroligt att 10 år gått så fort. Vägningen gick riktigt bra i morse, nu har vi varit och handla mat, maken var med idag då går det mycket lättare än att man skall kånka och bära allting själv. I kväll har de "lavadans" i byn,...
Kunde inte hålla mig imorse utan vägde mig en dag för tidigt, bokförde inte men, det var lägre vikt än förra veckan. Det betyder att det ger resultat att tänka efter vad man stoppar i sig. Varit och besiktat makens bil idag och det gick helt OK....
får se om månadens lön räcker till ett par nya skor. Finns många hål att stoppa i med en man som är permitterad och tre barn som vill/ska ha sitt. Idag blir det i alla fall matt tvätt som inte blev igår, det blev bara bilarna som fick omvårdn...
blir det idag. Mattorna har väntat på tvätt länge och jag har bara inte orkat ta itu med det MEN idag känns det som om det skulle vara möjligt. Maken skall tvätta och vaxa min mammas bil (som vi får låna denna vecka). Detta är tredje veckan...
har en ganska stor gräsmatta och NU är den äntligen klippt för denna gång. Gav i alla fall ordentligt med +kcal. Börjar bli dags för matlagning, maken är borta på jobb så det blir npg något enklare, ska springa ner i frysen och se om jag g...
Hade en riktigt skön dag igår. Lilleman somnade tidigt vilket gav en ledig stund i soffan med en bra bok (kikade lite på tv också) åt chips och drack en cider, klarade mig ändå under kcal gränsen (iom att jag tog en regnpromenad). Tror det f...