Det är stor skillnad på sug och hunger....

Lärt mig några läxor i helgen. Igår var vi hos ett par kompisar och drack lite vin. Läxa nr 1: äter man LCHF tål man alkohol mycket mycket sämre. Blev riktigt på snusen av tre glas rödvin på kanske 3 timmar. Somnade hemma kl 21(en lördagkväll) Nästa testkväll blir det att ta det ännu försiktigare och varannan vatten. Läxa nr 2: man blir sugen på kolhydrater dagen efter och mer bakis än jag trodde man kunde bli på så lite :-P Tyckte imorse det var en bra ide att ta en halv fralla med vitt bröd till min annars LCHF-riktiga frukost vilket resulterade i att jag för första gången på en månad fick ett hemskt sug....efter skräpmat. Inte hunger utan bara sug. Slutade med att jag åkte och köpte Kebabsallad och åt upp allt, inte brödet jag fick till dock. Skrev sen i MD och trodde det skulle vara rätt ok, men va f... Det var ju massor med kolhydrater i kebab :-((( usch! Läxa nr 3: sug är värre att hantera än riktig hunger. Tur att det är en ny dag imorgon och nytt morgonpass på gymet. Annars har månaden varit bra: - 2 kg och jag har joggat, promenerat regelbundet samt hittat vad jag tror kan va min grej med morgonträning på gymet. Kram

Kommentarer

30 mars 2014 14:50

Krusmor

Nyttiga läxor, om än inte så roliga... Här sitter jag med sug efter något sött (är trött och har druckit kaffe med en toscakakbit till - mums var det för en stund till suget drog in med fruktansvärd fart), så jag har full förståelse med dig.... Imorgon nya tag :) Pepp!
30 mars 2014 15:48

gittan52

Nja, tror nog mer att det beror på hur ofta och hur mycket vin man brukar dricka, inte att man äter enligt LCHF. Resten kan jag bara skriva under på ;)

Logga in för att skriva en kommentar.