icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Familjen är allt för mig. Prioriterar alltid dom först och håller på att lära mig att klara av att sätta mig själv först också, i alla fall ibland.
Efter att först varit elitidrottare med superstyrd fritid till att bli mamma med lika styrd fritid håller jag nu på att utforska vad jag gillar om jag får välja själv, utan krav på resultat och prestationer.
Att göra val som är bra för MIG är ett av mina expriment i att våga vara lite besvärlig, lite krånglig och lite ego. Spännande
1 april 2012 20:54

Mars månad

Har gått ner ca 1 kg på en månad. Det är inte mycket. Men en kul grej är att jag kommer i ett par jeans från -98 som jag inte kunnat ha på ca 2 år och nu är dom STORA! Det har dom aldrig varit :) sammanlagt har jag gått ner ca 5 kg på 3 månader, slutat snusa samtidigt, börjat promenera och vardagsmotionera regelbundet. Har haft en festhelg med drinkar och öl och pizza i fredags, chips och enchiladas och korv å pommes i lördags och mackor till frukost två dar i rad. Inte optimalt alltså ;) men har haft kul :) Nu ska det bli skönt med återgång till goda matvanorna igen... Mål för veckan: [PUNKT] 30 min morgonprommis + 1 Tim kvällsprommis [PUNKT] styrkeprogrammet må+on+fre+sö [PUNKT] fyll i MD och hålla 1600 kcal [PUNKT] inte snusa [PUNKT] cykla till jobbet

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.