icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Familjen är allt för mig. Prioriterar alltid dom först och håller på att lära mig att klara av att sätta mig själv först också, i alla fall ibland.
Efter att först varit elitidrottare med superstyrd fritid till att bli mamma med lika styrd fritid håller jag nu på att utforska vad jag gillar om jag får välja själv, utan krav på resultat och prestationer.
Att göra val som är bra för MIG är ett av mina expriment i att våga vara lite besvärlig, lite krånglig och lite ego. Spännande
21 april 2014 10:26

Påsksummering

Ja jag tog ett break från mina nyttiga matvanor kan man ju lugnt säga! Lördag och söndag har jag ätit ca 2000 kcal mer än jag brukar!? Ostbågar, smågodis, chips, mc Donalds , grillning, rosé , drinkar, öl. Ja gott var det faktiskt men hur mår jag då? Däst, bullrig i magen, seg och lite så där. Men men nu har jag svävat ut så det räcker. På vågen då? Knappt ett kg upp. Har gjort två bra träningspass fredag och söndag. Löpning och cirkelträning fredag och mountainbike inkorgen och sen cirkelträning söndag. Summa summarum, ätit massa skräp men tränat bra. Idag är det mina vanliga vanor igen och om ett par dagar är nog magen bra igen. Lärdom, planera in "bra" gotta till såna här tillfällen. Planera innan!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.