icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Familjen är allt för mig. Prioriterar alltid dom först och håller på att lära mig att klara av att sätta mig själv först också, i alla fall ibland.
Efter att först varit elitidrottare med superstyrd fritid till att bli mamma med lika styrd fritid håller jag nu på att utforska vad jag gillar om jag får välja själv, utan krav på resultat och prestationer.
Att göra val som är bra för MIG är ett av mina expriment i att våga vara lite besvärlig, lite krånglig och lite ego. Spännande
23 februari 2012 08:31
1

Så enkelt och genialt...

"Nu är snart våren här." läser jag i tidningen. Det känns helt underbart! Ljuset har ju redan återvänt och takdroppet på dagarna börjat. Älskar den här tiden när allt härligt (läs: sol, värme, ljus, mygg, ljusa nätter och sena kvällar på balkongen) ligger framför oss. Jag är så glad att jag börjat med MD. Bara att skriva ner allt jag äter har reducerat min "vikt-mat-godis-kontroll" ångest med nästan 100%. Jag kan nå min målvikt, jag tror faktiskt det nu, utan att ändra på allt och göra så stor affär av det. Det är så enkelt och genialt. Lite krångligt i början men nu är det en vana och bara att notera vad man äter gör att allt bara inte "slinker ner" utan att jag fundrar ett ögonblick på om jag faktisk vill/behöver äta. Nu vill jag bara bli frisk! Ligger hemma med lungor som är sååå risiga och hostar huvudet av mig nästan. Ha en bra "nästan vår" dag! Tjing

Kommentarer

  • 23 februari 2012 08:45
    gittan52
    Håller med dig, både vad gäller våren och MD ;) Krya på dig!

Logga in för att skriva en kommentar.