Klarade gårdagen med drygt 500 i kaloriöverskott. *klappar mig själv på axeln* Kände för att frossa vindruvor igår kväll, men nöjde mig med ett glas lightcola. Kanske inte det bästa för mitt sötsug, men tusen gånger bättre än att kränga i m...
Nya friska tag idag. Solen skiner och kanske speglar det av sig på min viktminskning. Jag hoppas det. Jag började väga maten i morse, men hade inte möjlighet att väga min lunch, så där får jag uppskatta lite. Det svåraste för mig är att få i...
Ännu en helg av snedsteg, orkar inte ens skriva in allt skräp jag ätit. Imorgon börjar jag väga det jag äter, får se om jag märker skillnad. Kommer inte kunna simma mina två vanliga pass den här veckan (av kvinnliga skäl..) så det kanske mo...
Blä. Är på uselt humör, och vad gör jag? Jo, äter.... Om jag kunde skylla min oförmåga att gå ner på min låga ämnesomsättning så skulle jag göra det, men det är enbart mitt eget fel. Äter mer än jag gör av med. Och det syns på vågen. D...
Och så går jag upp i vikt, 7 hg, hur är det möjligt? Måste börja väga allt jag äter, det inser jag nu. Uppskattar helt klart åt fel håll. Skit.
Imorgon är det invägning, ser fram emot det med skräckblandad förtjusning.... Har varit borta på hotell ett par dagar, och tror jag lyckats hålla mig inom kalori-ramarna. Vi får se hur det har gått. Vistelsen på hotell var skön, pratade med fo...
Ryckte mig i kragen och gick en runda innan solen gick ner. Det var faktiskt riktigt härligt! Nu blev den här dagen plötsligt 312 kcal över. :D
Det är väldigt lätt att säga att man ska vara stark, en helt annan sak att faktiskt vara det. Klockan tre-suget och middagsfrossan klarades inte idag. Har dock inte ätit för många kalorier för att inte gå upp i vikt, men har heller inte dragit ner...
Ny vecka, nya krafttag. Har helt missat alla stöttande kommentarer från er i min blogg, ni måste tycka att jag varit väldigt otrevlig som inte svarat. Men här kommer ett stort TACK till er alla! Helgen har gått i självömkans tecken. Efter en hä...
Efter en tuff dag, sitter jag hemma vid datorn och registrerar mat och träning. Idag har jag simmat 60 längder, 1.5 km på 49 minuter. Är sådär nöjd. Krampade i vaden när jag hade åtta längder kvar, så tiden blev inte bra. Fick provsvaren fr...
Om jag någonsin hade en dag då jag inte orkade äta pga humöret så skulle idag vara en sån dag. Den har börjat skit helt enkelt, och jag inser att jag aldrig borde lämnat sängen. Ska skärpa till mig, resa mig upp, ta mig igenom dagen, åka och sim...
Äsch, våfflor, behöver jag säga mer? Inte bra för kalori-antalet...
Jag kämpar på, och ändå tycks ingenting hända på vågen. Jag behöver säkerligen dra ner på kolhydraterna, öka proteinmängden och träningsmängden för att något ska hända. Har aldrig haft så här svårt att gå ner i vikt förut. Det, liksom...
Helg, behöver jag säga mer. Det har gått åt helvete med ätandet. Mycket för att jag faktiskt inte skrev in vad jag ätit förrän idag. Jag är besviken på mig själv :(
Efter jag simmat har jag börjat bli så oerhört trött. Jag simmar ju förvisso hårt, trots att det bara är bröstsim. Frusen blir jag också. Och godissugen ;) Min första tanke då jag lämnade omklädningsrummet efter mina 60 längder var: daimstrut...
Jaha, då var man ny på detta ställe. Har för en gångs skull inte mitt vanliga användarnamn, det namn jag normalt sett använder på internet. Jag valde medvetet ett nytt, Sara85. På så sätt skulle jag kunna vara vem som helst. Och det är rätt sk...