Nu är jag bra less på det mesta. Skulle behöva en spark i ändan eller en riktigt sporrande träningskompis. Kompisen jag tränar ibland med har mycket sällan tid då hon jobbar olika tider eller 12 tim pass och ska pendla till sin särbo då och d...
Nääje. Vill inte alls ha mat idag. Försökte mig på att äta en grekisk sallad nyss men oljan dressingen är gjord av fick mig att må illa igen. har tydligen en period då jag inte alls kan med fetter. Äter ju faktisk lite redan som det är men fi...
Dagen börjar verkligen segt, nu har jag suttit med min frukost i 20 min och det är fortfarande mer än hälften kvar, får tvinga ner den men frukost måste jag ju ha. Är ingen frukost mäniska och har verkligen fått tvinga mig att börja äta något...
har promenerat lite idag och varit en sväng till IKEA och kollat utbudet på barnsängar, tyvärr kan inte tösen få en fullstor säng då blivande rummet är för litet för det. Men jag hittade en säng jag tyckte om och skulle kunna tänka mig att inf...
okey det blev en promenad till idag så totalt har jag woggat och promenerat för 1373 kcal. En kompis hörde av sig på eftermiddagen och hade det en smula tråkigt så det slutade med att vi bestämde oss för en promenad, runt ringvägen och lite till....
Jo då det blev en wongging tur iaf idag. 1 tim 44 min averkade jag 8,7 km men det blev mestadels promenad, dom sista km ville jag inte jogga då det är asfalt och jag vill inte riktigt ännu belasta mina underben med det då det inte var så länge seda...
Nää får nog ta och damma av mina sömntabletter, fast dom har nog datumet gått ut på, använder dom inte så ofta och bara i YTTERSTA nödfall, hatar allt vad tabletter heter. Inatt så har jag inte sovit mycket alls typ 10 min åt gången så det...
Dom senaste 7 månaderns så har jag stått på en platå som inneburit +- 2 kg hela tiden, nu har trenden vänt och inte mycket men 300 g ner, nu är jag under 83 kg iaf. Men det är inte det som gjort mig så glad för även om jag hoppat upp och ner i...
Jag har en smula svårt att tro på att jag har knatat i en maxhastighet på nästan 20 km/h i dag på min promenda. Visserligen så räker det med typ 2 steg i den hastigheten för att det ska registreras men en då, förbryllad. Skönt att ha kommit i...
Har inte alls gillat den gångna veckan. Varit totalt väck av trötthet och mer värk än vanligt, har i princip förflyttat mig från sängen till soffan för att fortsätta sova resten av dagen. Sova föresten legat i dvala, blivit allmänt irriterad p...
Jag vill ut och röra på mig mnr jag kan inte ännu sätta på mig gympadojjorna, då skulle med all säkerhet min vattenblåsa på sidan av hälen spricka, det vill jag inte. Promenera eller cykla med med mina "tofflor" som dessutom är utslitna och s...
Mår helt ok idag nu på morgonen iaf, fötterna är inte helt återställda så jag har en ankliknade vaggande gång. Skrattar åt mig själv, måste ju se urfånig ut. Det är mest dom små blåsorna som jag inte plåstrade om om är lite besvärliga....
Jaja ja idag har det slagit slint totalt i kolan här! Har varit ute på promenad över 7 tim idag, i denna värme men iskogen så var det inte så farligt varmt. Började min vandring på sörmlandsleden och bitvis så var det nästan ren bergsbesti...
Så där ja nu har sonen fått sin Sony Ericsson W995, en svart. Han blev så glad att han inte sa tack, men det är inget jag fäster mig vid för jag är så med. Blir tyst när någon ger mig nåt jag verkligen vill ha. Dottra fixade också en ny m...
Ja ja ja Fick bukt med fläcken på vita mattan, jag är nöjd iaf och kan lev med hur den ser ut nu. Jag ser fläcken men om jag inte visar den för någon vart den är så är den i princip osynlig för den som inget vet. Tjoho, bättre resultat ä...
Hur klumpig får man vara??? Hur klumpig som hellst tydligen :-S Hade tänkt mig att äta en linssoppa till lunch som innehåller tomatsås och gurkmeja. Både tomat och gurkmeja lämar duktiga flläcker efter sig men gurkmejan den är helt otrolig p...
Ja det känner jag mig verkligen som, inget nytt iof för när jag började min viktnedgång 2007 så började även känslan av att vara en heffaklump. Varför? Jo enkelt allt precis allt är sladdrigt, det var det inte innan. Nu ger allt som man sätt...
Kan inte påstå att jag gör många knop i denna värmen, jga mår inte så bra när det är jättevarm, känner mig febrig och så. Men har iaf kört runt lite med min mamma så hon har kunnat hämta ut pengar, hon blev bestulen på sin plånbok för...
Men hoppsan då, hela 2133 kcal kvar idag att förbruka, jag har ätit för lite helt tydligen och idag var det inte direkt nyttiga saker heller. Eller har jag tränat för mycket idag? Nääää det kan väl aldrig vara möjligt Har stoppat i mig 145...
Hur bra är det? Har läst om både att det ökar förbränningen och att det har ingen betydelse för förbränningen. Men iaf jag brukar för det mesta ta proenader eller wogging tur innan frukost, fast då blir ofta frukosten sen. Idag tog jag mig...