mmm kunde inte hålla fingrarna borta utan bokade in mig på core puls och spinning puls. Första gången jag körde core puls och det gick över förväntan bra, lite för mycket knäböjningar för mig, men det går ju faktiskt att göra nåt annat j...
Alltså jag har lite svårt att inte röra på mig när jag väl kommer igång och det brukar sluta med en period med inflammationer, fast ska inte enbart skylla på att träningen utan min sjukdom har även ett finger med i spelet att jag lättare får in...
Oj oj vilken seg dag men nu börjar jag känna mig en smula piggare. Vaknade kl 6 små slummrade till 6,30 dåsade 30 min till låg sen och vräkte mig i sängen och tittade på magsäcksoperationer samt plastikop. Vill också skära bort mitt överfl...
Var till gymmet idag med ställde mig på crosstrainer ungefär 30 min innan spinningen. På crosstrainern så förbrukade jag 208 kcal och på pulsklockan 179 kcal. 3,3 km. Crossen visade även högre puls än vad klockan gjorde, samma vikt och åder in...
Tänk om man kunde byta konsistens på gröt, vad glad jag skulle bli. Håller just nu på med att kämpa i mig en portion havregrynsgröt. Det går hur trögt som helst, denna konsistens är vidrig tycker jag, gäller även chokladpudding m.m. Mann...
Eftersom min cykel inte riktigt är helt ok så bokade jag in mig på spinning och core i kväll. 3 månader sen jag tränade båda dom passen. Hamnade på väntlistan som nr 14 till spinningen, men jag kom med avancerade upp till 1a platsen, jippi. Hade...
Morrar lite men bara lite. Cyklade iväg till cykeldoktorn för jag tänkte lämna in cykeln, det är nåt som inte stämmer med växlarna och det vill jag inte pilla med själv, med min tur så blir det garanterat bara värre då. En stor fet skylt h...
Min älskade lurvtuss till guldhamster finns inte mer. Han låg i buren helt på fel ställe när jag skulle fylla på maten ikväll, så jag visste direkt att nåt var fel, han fick endast bli 6 mån. Fort har det gått från en livlig krabat till ingen...
Nu tänker jag inte motionera mera denna vecka. Nådde inte riktigt målen som pulsklockan satt upp, men för mig så duger det endå. Skulle träna 6 timmar har tränat 8 tim 11 min. Kcal förbrukning skulle ha varit 2500 men blev bara 2022 kcal = 47...
Testade ett biggest loser recept till lunch, egentligen ska det vara till frukost. Energi givande bacon burritos. Jag bytte ut baconet mot rökt kalkon. Sedan så innehöll den lite riven ost, äggvita, lök och tomat. Smakmässigt så tyckte jag a...
Ja, tänk att man kan bli så glad av lite träningsvärk, har inte så mycket om mäter i mina måttstockar för värk, en annan är ju lite avtrubbad när det gäller värk. Hade blivit så besviken om jag inte fått träningsvärk efter boxen igår f...
Wheeeeeeeha Fasiken va skönt efter ungefär 3 mån uppehåll från boxen så gav jag mig iväg på den, så underbarat skönt. Så skönt att istort allt funkade för mig, ena handleden blev lite trött och mina diskbrock var inte så förtjust i sitsup...
Vilken kännsla att börja dagen på, uttråkad redan när man vaknar, bådar för en låååååång dag det. Kanske blir bättre nu ska jag plocka fram gymväskan och fixa till den och se om jag kommer iväg till boxen. Har ont efter gårdagens slit...
Är så slut i kroppen och extra dosering av värktabletter är i antågande. Hade ett förråd hos mina föräldrar som vi nu på förmiddagen har tömt efter det tredje inbrottet. Denna tölp har varit in i nästan varenda förråd i detta område....
Min ena supergoa katt ville hoppa upp i knät på mig, helt ok i vanliga fall. Bara ben och klor på baktassarna som behöver klippas, det gör ont speciellt när ena klon helt och hållet åker in i fläsket på en, som en fiskkrok fast utan hullingar....
Ibland så behöver man inte höra nyheterna dom kommer till en iaf ute i joggingspåret. Fick höra att 2 av gotlandsfärjorna har koliderat pga av dimma. Mycket riktigt kollade upp det på text tv när jag kom hem. Enligt text tv så är ingen allvarlig...
Då gymet jag går på nu under sommaren enbart verkar köra spinning och body pump så dammade jag av mina magövningar hemma. Tyvärr så är jag inte så disiplinerad hemma att köra dessa, funkar bra i en vecka sen så ebbar det ut. Kan ju bero på a...
Jo då masade mig ut igen och plockade blåbär, fick med mig mamma. Jag tycker det är jättetråkigt att plocka så sällskap är att föredra. Tråkigheten kommer mest av att min rygg och knäna inte alls gillar denna aktivitet. Massor av blåbär i...
Just nu känner jag mig sprudlande glad, det jag skrev av mig igår gjorde susen. Igentligen så är det inte så svårt att få mig på bättre humör har alltid haft lätt till skratt och brukar inte låta saker trycka ner mig nån längre tid. Det b...
Jag är ju som sagt ingen frukost person och har alltid haft svårt för att äta på morgonen, allt har suttit som ett lock i halsen, fast föda som flytande. För ett par årsedan så gick jag några månader hos en dietist för att lära mig äta fru...