icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Tänkte mig Beach 2010 istället för Bitch 2010. Varje år satsar jag på sommarform och varje år blir den inte av.

Sedan omstarten har jag återvänt till LCHF. Blev inspirerad av TV programmet "Efter 10". Motionen dvs promenader och skidåkning får vänta eftersom jag har en fot som är besvärlig. Inflammation i en sena under hålfoten. Styrka och simning är på gång.

Invägning 23/2 63,1 kg.

Målvikt nummer 1 är 60 kg.
Slutmål är 55 kg.

Vägning varje tisdag:
100203 minus 8 hg. Nöjd
100316 plus 3 hg. Nja ingen motion pga ont i ena foten
24 januari 2010 09:10
1

Allvar nu.

I dag är det dags "på riktigt". Jag har nu skrivit in i matdagboken och rört på mig. Känns bra att ha kontroll. Dock är registreringarna inte med sanningen överensstämmande. Jag har ju äntligen haft ledig helg och det har trillat in supergott vin och ost både fredag och lördag. Men nu kommer det att dröja tills det är dags för helg igen. Torsdag blir restaurantkväll när vi ska fira av en kollega som går i pension. Det ska bli jättetrevligt. Idag hade jag tänkt försöka jogga lite. Jag har spring i benen. Egentligen är jag för tung och har en usel BH... Det blir inget spring idag det är minus 10 grader. Kör stavar igen helt enkelt.

Kommentarer

  • 24 januari 2010 13:28
    gittan52
    Stavar är inte fy skam!

Logga in för att skriva en kommentar.