icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Tänkte mig Beach 2010 istället för Bitch 2010. Varje år satsar jag på sommarform och varje år blir den inte av.

Sedan omstarten har jag återvänt till LCHF. Blev inspirerad av TV programmet "Efter 10". Motionen dvs promenader och skidåkning får vänta eftersom jag har en fot som är besvärlig. Inflammation i en sena under hålfoten. Styrka och simning är på gång.

Invägning 23/2 63,1 kg.

Målvikt nummer 1 är 60 kg.
Slutmål är 55 kg.

Vägning varje tisdag:
100203 minus 8 hg. Nöjd
100316 plus 3 hg. Nja ingen motion pga ont i ena foten

Visar poster från March 2010

14 mars 2010 10:26

Ett antal dagar senare


Jo,
jag har givit upp matvägandet och dieterna och motionen. Det låter väla inte klokt!!!!

Mitt liv ser nu ut så här:
Väga maten hoppar jag över och försöker känna efter hur jag mår, blir mätt, håller mig mätt, blir hungrig mm.

Dieterna lägger jag ner. Ja...
Läs mer Kommentera
2 mars 2010 23:25
2

Vetenskapsradion

nu har jag precis lyssnat på inlägget de två programmen om kosten. intressant.
Slutsatsen blir att de professorer som intervjuades har en ödmjuk inställning. De inser att kost och individ är viktigt. Det finns ju en del folk som inte är kolhydratkänsl...

Läs mer Kommentera
2 mars 2010 08:59
1

Minus 8 hg!!!

Inte illa.
Får en stressig dag med jobb från arla morgonstunden till sena kvällen.Nui skaj ag laga lunch Airams lax med gorgonzola. Maken får toppa med potatis om han vill. MAtlådan får bli ägg o bacon. Mellanmål färdigskurna ostbitar. Jag har tan...

Läs mer Kommentera
1 mars 2010 07:36
2

Några ord på vägen

Nu har jag ledigt en dag.
Klev upp på vågen i smyg och den stod på minus. Vägdag i morgon.Hoppas att det har hänt något och inte bara är  -vatten i kroppen.Lyckades låta blir chipsen på jobbet igår.

DET SNÖAR!!!

I går hade jag premiär för min älskade s...

Läs mer Kommentera