Ett antal dagar senare
Jo,
jag har givit upp matvägandet och dieterna och motionen. Det låter väla inte klokt!!!!
Mitt liv ser nu ut så här:
Väga maten hoppar jag över och försöker känna efter hur jag mår, blir mätt, håller mig mätt, blir hungrig mm.
Dieterna lägger jag ner. Jag orkar inte vara så slavisk längre. Dock vet jag ju vartåt det lutar dvs LCHF och ISO. Det mår jag bra på och kommer att improvisera med.
Motionen vad gäller min favvo skidåkning, promenader och senare i vår jogg ligger helt på hyllan. Orsaken är att jag har en inflammation i senan under hålfoten som kan leda till hälsporre. Det är vila som gäller.Överansträngning och övervikt förvärrade läget. Kan inte gå så bra p g a smärta. I veckan får jag nya fotbäddar som ska funka i alla skor för att de är tunna. En ortoped har gjort dem. Startar simning i måndag. Kan visst ägna mig åt cykling oxå.
Ny hobby är sticka sockor. Ligger i soffan gör fotgymnastik under tiden.
Stenhårt: inga bullar, godis, alkohol. Asketiskt leverne i soffan.
På tisdag ska jag väga mig så jag och ni se utfallet.
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.