icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Tänkte mig Beach 2010 istället för Bitch 2010. Varje år satsar jag på sommarform och varje år blir den inte av.

Sedan omstarten har jag återvänt till LCHF. Blev inspirerad av TV programmet "Efter 10". Motionen dvs promenader och skidåkning får vänta eftersom jag har en fot som är besvärlig. Inflammation i en sena under hålfoten. Styrka och simning är på gång.

Invägning 23/2 63,1 kg.

Målvikt nummer 1 är 60 kg.
Slutmål är 55 kg.

Vägning varje tisdag:
100203 minus 8 hg. Nöjd
100316 plus 3 hg. Nja ingen motion pga ont i ena foten

Visar poster taggade med "LCHF"

14 mars 2010 10:26

Ett antal dagar senare


Jo,
jag har givit upp matvägandet och dieterna och motionen. Det låter väla inte klokt!!!!

Mitt liv ser nu ut så här:
Väga maten hoppar jag över och försöker känna efter hur jag mår, blir mätt, håller mig mätt, blir hungrig mm.

Dieterna lägger jag ner. Ja...
Läs mer Kommentera
26 februari 2010 10:17
1

Arbetsdag 1.


Nu laddar jag för arbetsdag/sen arbetskväll. Jobbar till 01.00.
Väntar på att telefonen ska ringa för ett distansmöte och hoppas att det inte dröjer så länge. Tänkte hinna med en promenad före lunch.
Kör LCHF idag med matlåda och inga undantag. Tar med m...
Läs mer Kommentera
25 februari 2010 08:05

Upp och iväg - ny dag

Jobbar idag 13-22. Mest möten.
JAg har et digert program framför mig innan detta. Vil hinna åka skidor 1 timme farmför allt.
Nu ska jag ta mig upp ur slafen och äta frukost. Försöker köra en blandning av LCHF och ISO just till frukosten. Minns att min...

Läs mer Kommentera
24 februari 2010 10:05

Kollar TV 4


Jag har stängt av ljudet. Vem orkar med Anna Anka? Hon ser hemsk ut. Undrar om hon är så irriterad på sina städerskor för att hon ständigt är hungrig.
I går kväll blev det så klart inte  bra med maten. Tacos och vin. Hoppas at jag höll mig inom ramarn...
Läs mer Kommentera