Vipans blogg

71950

Tänkte mig Beach 2010 istället för Bitch 2010. Varje år satsar jag på sommarform och varje år blir den inte av.

Sedan omstarten har jag återvänt till LCHF. Blev inspirerad av TV programmet "Efter 10". Motionen dvs promenader och skidåkning får vänta eftersom jag har en fot som är besvärlig. Inflammation i en sena under hålfoten. Styrka och simning är på gång.

Invägning 23/2 63,1 kg.

Målvikt nummer 1 är 60 kg.
Slutmål är 55 kg.

Vägning varje tisdag:
100203 minus 8 hg. Nöjd
100316 plus 3 hg. Nja ingen motion pga ont i ena foten

31 oktober 2009 19:07

I morgon är det DAX!

Glad att jag hittat hit. Har varit med i flera olika sighter med viktminskning som mål. Tyvärr har jag inte varit tillräckligt motiverad och lagt ner. Tror att jag kan klara detta och framför allt inte äta för få kalorier. Jag slår till bromsen direkt. Vill nu lära mig hur min kropp funkar för att ha en bra förbränning. I morgon bitti gör jag startvägning och midjehöftkvot. Den senare kommer att bli alarmerande tror jag.

Kommentarer

31 oktober 2009 21:55

gittan52

Hej och välkommen hit! Lycka till med viktminskningen!
1 november 2009 07:36

Vipan

Tack, så trevligt att du skrev några rader. Tänkte faktiskt prova Isodieten och sitter nu och letar information.

Logga in för att skriva en kommentar.