Vipans blogg

71940

Tänkte mig Beach 2010 istället för Bitch 2010. Varje år satsar jag på sommarform och varje år blir den inte av.

Sedan omstarten har jag återvänt till LCHF. Blev inspirerad av TV programmet "Efter 10". Motionen dvs promenader och skidåkning får vänta eftersom jag har en fot som är besvärlig. Inflammation i en sena under hålfoten. Styrka och simning är på gång.

Invägning 23/2 63,1 kg.

Målvikt nummer 1 är 60 kg.
Slutmål är 55 kg.

Vägning varje tisdag:
100203 minus 8 hg. Nöjd
100316 plus 3 hg. Nja ingen motion pga ont i ena foten

9 november 2009 11:26

Ledig dag.

Summering av helgen: För lite sömn, dålig koll på matintaget. Resultat: Kontrollvägning visade helt ok fortsatt minskning. Hann med en stavgångsrunda före jobbet i går. I dag ska jag försöka skriva in ett nytt livsmedel så får jag se om någon har trollat med den funktionen. Har just varit på stavpromenad och ska snart åka och klippa mig. Kanske hinner en promenad till i eftermiddag. I morgon planerar jag att ta en omgång cirkelträning. Nu sitter jag hrä med en kopp jättestarkt mrökrostat kaffe, det smakar jättebra. Kommer att hålla mig vaken hos frissan. Ska kolla efter isodietsboken.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.