Vipans blogg

71974

Tänkte mig Beach 2010 istället för Bitch 2010. Varje år satsar jag på sommarform och varje år blir den inte av.

Sedan omstarten har jag återvänt till LCHF. Blev inspirerad av TV programmet "Efter 10". Motionen dvs promenader och skidåkning får vänta eftersom jag har en fot som är besvärlig. Inflammation i en sena under hålfoten. Styrka och simning är på gång.

Invägning 23/2 63,1 kg.

Målvikt nummer 1 är 60 kg.
Slutmål är 55 kg.

Vägning varje tisdag:
100203 minus 8 hg. Nöjd
100316 plus 3 hg. Nja ingen motion pga ont i ena foten

2 december 2009 19:29

Nu har den kommit

ISO diets boken landade i brevlådan idag. Har inte hunnit titta mycket i den. Det handlar om att hålla koll på kolisarna på sätt och vis verkar det som. Fast det är en totalt förhastad slutsats. Har skött mig idag. Promenerat med stavar och ätit en massa små måltider. I morgon planeringsdag på jobbet och det blir svårt. Jag tror att det får bli min vilodag vad gäller motion. Det lär inte blir någonting på morgonen och efter en heldag lär jag vara trött. Dessutom kolmörkt. Kanske gör både det ena och det andra på fredag i stället. Får se. Tog fina foton idag ska ladda upp dem senare. Månen är dessutom så otroligt vacker i kväll och knallfull enligt almanackan.

Kommentarer

2 december 2009 20:04

Nejlika

Åh, berätta gärna mer om boken när du har hunnit läsa den! Jag funderar på att köpa den :)
2 december 2009 21:28

Vipan

Javisst.
3 december 2009 08:59

gittan52

Vackra bilder och ja, visst var månen vacker igår ;)

Logga in för att skriva en kommentar.