Vipans blogg

71916

Tänkte mig Beach 2010 istället för Bitch 2010. Varje år satsar jag på sommarform och varje år blir den inte av.

Sedan omstarten har jag återvänt till LCHF. Blev inspirerad av TV programmet "Efter 10". Motionen dvs promenader och skidåkning får vänta eftersom jag har en fot som är besvärlig. Inflammation i en sena under hålfoten. Styrka och simning är på gång.

Invägning 23/2 63,1 kg.

Målvikt nummer 1 är 60 kg.
Slutmål är 55 kg.

Vägning varje tisdag:
100203 minus 8 hg. Nöjd
100316 plus 3 hg. Nja ingen motion pga ont i ena foten

23 februari 2010 12:25

Nu har jag skidat

Idag använde jag den fiffiga trackern i min mobil. Den gör en karta över min runda och följer mig med andra ord med GPS.Därefter har jag resultatet i min mobil.
Medelhastighet 4,9 km/h. Inte så imponerande men backarna är höga och tekniken...
Sträcka 4,6 km.Så kan jag grafiskt titta på hur hastigheten har varierat. Från 0 till 8 km/h men det var säkert en nerförsbacke.

Nu ska jag äta lunch och sedan ta itu med städning och andra måsten.
Mina kinder och haka är illröda av kyla och blåst.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.