Vipans blogg

71951

Tänkte mig Beach 2010 istället för Bitch 2010. Varje år satsar jag på sommarform och varje år blir den inte av.

Sedan omstarten har jag återvänt till LCHF. Blev inspirerad av TV programmet "Efter 10". Motionen dvs promenader och skidåkning får vänta eftersom jag har en fot som är besvärlig. Inflammation i en sena under hålfoten. Styrka och simning är på gång.

Invägning 23/2 63,1 kg.

Målvikt nummer 1 är 60 kg.
Slutmål är 55 kg.

Vägning varje tisdag:
100203 minus 8 hg. Nöjd
100316 plus 3 hg. Nja ingen motion pga ont i ena foten

23 november 2009 11:16

Ordning på torpet

Nu har den förrädiska jobbhelgen passerat. Gått upp lite och det beror på bristande motion och dito förbränning. Har märkt att förbränningen inte funkar eftersom jag brukar bli jättevarm en stund efter att jag ätit. Idag är det alltså motion och strikt var tredje- timme -ätning som gäller. Jag har stavgått och faktiskt lyckats peta i mig ett mellanmål på förmiddagen. Det har jag inte gjort någon gång. Eftersom helgerna med arbete alltid stökar till vikten har jag beslutat att ha fredag som vägdag i fortsättningen. Nätterna kan gör ju något med ämnesomsättningen och vatteninlagringen. Vill inte utsätta mig för att väga in en vikt som inte finns. Alltså högre än den borde vara. Vill inte komma ur den fina motivationen jag har nu. Nu ska jag fixa lite hemma. Katternas leriga tassar finns på varje golv. Nu kom min temperaturökning. HURRA

Kommentarer

23 november 2009 17:53

gittan52

Åh vad jag skrattade gott åt "vill inte väga in en vikt som inte finns". Jo, jag förstår vad du menar och det var inte ett elakt skratt, tyckte bara att det var en så härlig formulering. Klart du ska byta vägdag till fredagarna om du riskerar att tappa motivationen annars.

Logga in för att skriva en kommentar.