Vipans blogg

71926

Tänkte mig Beach 2010 istället för Bitch 2010. Varje år satsar jag på sommarform och varje år blir den inte av.

Sedan omstarten har jag återvänt till LCHF. Blev inspirerad av TV programmet "Efter 10". Motionen dvs promenader och skidåkning får vänta eftersom jag har en fot som är besvärlig. Inflammation i en sena under hålfoten. Styrka och simning är på gång.

Invägning 23/2 63,1 kg.

Målvikt nummer 1 är 60 kg.
Slutmål är 55 kg.

Vägning varje tisdag:
100203 minus 8 hg. Nöjd
100316 plus 3 hg. Nja ingen motion pga ont i ena foten

9 december 2009 12:28

Povel :-(

Upp igen. Önskar att det kunde sägas med den där glada rösten som jag använde när barnen ramlade omkull. Tyvärr är läget helt olika. Analys.. den där förbränningen har avstannat. Det innebär att jag äter för lite, för sällan.. Skärpning in med mellanmål. Inte falla in i såfåkaloriersommöjligtfällan. Håll ut alla därute. Allt kommer att bli bra.

Kommentarer

9 december 2009 18:49

gittan52

Ta inte för hårt på dagsvariantionerna! Visserligen är det bra att ha koll ibland, men Stockholmsvistelsen kan ju resultera i att vikten kommer lite i svajning ett tag. Det behövs ju ofta inte så mycket. Analys och sedan åtgärd; bra metod :)

Logga in för att skriva en kommentar.