Vipans blogg

71977

Tänkte mig Beach 2010 istället för Bitch 2010. Varje år satsar jag på sommarform och varje år blir den inte av.

Sedan omstarten har jag återvänt till LCHF. Blev inspirerad av TV programmet "Efter 10". Motionen dvs promenader och skidåkning får vänta eftersom jag har en fot som är besvärlig. Inflammation i en sena under hålfoten. Styrka och simning är på gång.

Invägning 23/2 63,1 kg.

Målvikt nummer 1 är 60 kg.
Slutmål är 55 kg.

Vägning varje tisdag:
100203 minus 8 hg. Nöjd
100316 plus 3 hg. Nja ingen motion pga ont i ena foten

5 december 2009 09:54

Radikalt beslut.

Nu har jag bestämt mig för att föra in min vikt varje morgon. Jag väger mig ju i alla fall. Jobbnatten blev lång. Landade i sängen kl 03.00 i dag. Sovit några timmar och får vila på eftermiddagen för att klara natten. Middag åt jag kl. 01.00 i stället före 18.00. Den skulle ha varit nyttig men blev french hotdog i luckan på macken. Då var jag vrålhungrig och har lyckats klara kvällens fällor.

Kommentarer

5 december 2009 10:03

gittan52

Jag hakar på dig med att föra in vägningen varje dag. Har ju mina perioder när jag vill ha lite extra koll.

Logga in för att skriva en kommentar.