icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Tänkte mig Beach 2010 istället för Bitch 2010. Varje år satsar jag på sommarform och varje år blir den inte av.

Sedan omstarten har jag återvänt till LCHF. Blev inspirerad av TV programmet "Efter 10". Motionen dvs promenader och skidåkning får vänta eftersom jag har en fot som är besvärlig. Inflammation i en sena under hålfoten. Styrka och simning är på gång.

Invägning 23/2 63,1 kg.

Målvikt nummer 1 är 60 kg.
Slutmål är 55 kg.

Vägning varje tisdag:
100203 minus 8 hg. Nöjd
100316 plus 3 hg. Nja ingen motion pga ont i ena foten
5 november 2009 08:55

Smygvägning

Egentligen har jag inte vägdag förrän på måndag. Men jag var tvungen att kolla läget. Jo det fortsätter neråt. Nu blir jag sådär Jante-aktig. Det kommer nog att ta stopp när som helst och det är nog bara vatten som försvunnit. Alltså jag har krympt och jag ä stolt. Nu ska jag göra egna smoothies och lunch att ta med till jobbet. Hoppas att jag hinner med en simtur på hemvägen. Hinna med beror på om jag hinner innan deras stängningsdags. Annars stavgång med pannlampa. Reflektion: Den här viktuppgången har ju kommit sedan jag blev hundlös. Den tid jag nu lägger ner på motion är ju lika med den tid jag rörde på mig med hunden. Det stämmer verkligen att hund är friskvård och inte bara vad gäller motion. Automatiskt får man en kär vän och en massa vänner med hund dessutom. Just nu slipper jag att gå ut i snögloppet. Jag gillar mina katter!!!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.