Vipans blogg

71990

Tänkte mig Beach 2010 istället för Bitch 2010. Varje år satsar jag på sommarform och varje år blir den inte av.

Sedan omstarten har jag återvänt till LCHF. Blev inspirerad av TV programmet "Efter 10". Motionen dvs promenader och skidåkning får vänta eftersom jag har en fot som är besvärlig. Inflammation i en sena under hålfoten. Styrka och simning är på gång.

Invägning 23/2 63,1 kg.

Målvikt nummer 1 är 60 kg.
Slutmål är 55 kg.

Vägning varje tisdag:
100203 minus 8 hg. Nöjd
100316 plus 3 hg. Nja ingen motion pga ont i ena foten

27 december 2009 12:54

Ställde mig på vågen...

Ve och fasa. Jag har för mig att jag gick med i en utmaning som var att minska 5 hg till 4 januari. Vilken utgångsvikt ska jag använda tro? Men jag tror att ökningen på 1,5 kg från ett dygn till ett annat handlar om kombinationen skinka och öl. Salt binder vätska. Nu ligger jag i som attan i alla fall med rätt mat i rätt mängd och rät motion. Nu ska jag bege mig till IKEA och handla det blir ju en del promenerande det med.

Kommentarer

27 december 2009 13:34

gittan52

Vi är nog många i utmaningen som lagt på oss under veckan som gick MEN nu ger vi järnet så ska nog resultatet bli hyffsat till den 4/1 ;)
27 december 2009 16:26

monkan123

ja jag håller med Gittan... nu visar vi vad vi går för... de kilona som kommit nu under helgen ÄR borta den 4 januari.. punkt slut..
27 december 2009 18:01

Vipan

Japp

Logga in för att skriva en kommentar.