icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Tänkte mig Beach 2010 istället för Bitch 2010. Varje år satsar jag på sommarform och varje år blir den inte av.

Sedan omstarten har jag återvänt till LCHF. Blev inspirerad av TV programmet "Efter 10". Motionen dvs promenader och skidåkning får vänta eftersom jag har en fot som är besvärlig. Inflammation i en sena under hålfoten. Styrka och simning är på gång.

Invägning 23/2 63,1 kg.

Målvikt nummer 1 är 60 kg.
Slutmål är 55 kg.

Vägning varje tisdag:
100203 minus 8 hg. Nöjd
100316 plus 3 hg. Nja ingen motion pga ont i ena foten
24 januari 2010 18:56

Udda mathållning

Så var den här söndagen nästan ett minne. Städat, fixat bokföring, fixat matlista och stavgång. Dessutom beställt en bra sportBH enligt en massa användar recensioner. Svegmarks Ultimat någonting. Jag har vuxit ur mina sportBHar och det är dumt att ge sig ut och jogga utan bra stöd. Stavgång straxt innan mörkret föll. Som grädde på moset! Planeringen var att maken och jag skull åka in till "centralorten" och handla mat. Det är ungefär 2 mil. Här tappade vi orken båda två trots att inköpslisatn var klar. Vi landade mjukt i soffa respektive favoritfåtöljen, tände en brasa... Vem vill e sig ut - ingen. Middag blev yoghurt, havtornsbär, müsli och lite proteinpulver. Det får duga. I morgon blir det stor upphandling. Nu ska jag njuta av fin eld och värme.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.