solen lyser
Solen lyser så fint där utanför fönstret. Morgonen bjöd på en skön promenad efter jag lämnat kidsen på dagis och skola.
Vaknade me rätt mycke energi idag men nu är den bortblåst och ja längtar åter efter att få lägga mig och sova. Men nää de får vänta tills ikväll, hinner inte me att vila nått heller.
Maten funkar bra igen, hade kaos i helgen. Hela matplanen sprack och ja tillät mig äta vad ja ville hela helgen. De skönaste me de är att ja gjorde ett medvetet val där och har full fokus på konsekvenserna av de. Magen och ja va inte kompisar. Däermot va helgen lärorik när ja åt lite som förr, för min kropp mådde inte bra av de. Så skönt att vara tillbaka på rätt väg och känna skillnaden i kost. Så här ja vill ha de. Men kommer även i framtiden tillåta mig att ha nån dag sällan då de är helt okey att käka de ja känner för. Jag får iofs käka vad ja vill på lördagar. Men brukar inte sväva speciellt mycke.
Vågen har segat sig ner till 75,3kg så ja mosar vidare mot de där 70 sträcket. Sjukt nöjd över mig själv nu och mina ändringar i livet. Mår så mycke bättre och märker verkigen skillnad i vad kost gör me kroppen.
Gillar
Kommentarer
-
Heja heja! Veckorna brukar gå fint, men dessa helgerðŸ˜
-
Bra jobbat!! Kämpa på!!!
-
Grattis till viktnedgången ! Pepp på dig och lycka till !
Logga in för att skriva en kommentar.