icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Xaras blogg

726700
Har antagligen ett tiotal kilo att gå ner, men helst mäter jag höftmåttet istället för kilovikten (nojjar för mycket över vågens siffror). Jag vill hur som helst minska ytterligare ungefär 10 cm i omfång. Äter så strikt LCHF jag kan, med undantag för mjölkskvättar i téet, goda gräddsåser och crème fraiche när andan faller på... (det finns så MÅNGA fällor!!) Familjeliv, knattar, katter och jobbet tar upp resten av min tid och påverkar förstås mitt omfångsminskningsarbete.

Visar poster från December 2010

28 december 2010 11:59

Träningsvärk, ajaj!!

Så går det när man kör för mycket julklapps-Wii första dagen ;-):-D! Bara träningsvärk i armarna och överkroppen, dock, måste vara yoga-övningarna? Och när man skulle flyga en fågel genom att flaxa med armarna, DET var jobbigt. Samt tennisen,...

Läs mer Kommentera
27 december 2010 19:25
7

Märkliga kommentarer?! Eller är jag överkänslig?

Det senaste halvåret har jag minskat 20+ cm i omfång över höften (har inte mätt kilon förrän nu på sistone). Detta märks ju äntligen även för släkt & vänner som jag bara träffar sällan. Men somliga, de närmaste, har varit med hela resan...

Läs mer Kommentera
27 december 2010 18:40

Helt oätligt, det där i frysen

Det var något slags marinerade karréer som jag absolut inte kunde äta (alldeles för starka och salta). Inte kul!! Fick botanisera vidare i frysen medan resten av familjen satt med sina egna rätter och smaskade, hmpf. Det blev farmors köttbullar: hon...

Läs mer Kommentera
27 december 2010 17:01

Ärenden och sällskapsspel hela dagen

Sprungit på stan och ordnat nya batterier i barnklockorna, hämtat och lämnat kemtvätt, handlat mat, beställt frisörtid tills på onsdag, köp lappar till trasiga jeansknän, kollat i alla stadens leksaksaffärer ;-) och tagit hand om posten från fö...

Läs mer Kommentera
27 december 2010 11:41
4

Puh, jobbigt med Wii Fit Plus...!!

... och då är jag ju bara nybörjare och har bara provat mig runt bland alla spel och övningar man kan göra. Men jag fick ihop en timmes motion totalt iaf, även om den måste räknas som synnerligen lågintensiv! Pysslingen bygger något av sina ny...

Läs mer Kommentera
27 december 2010 09:30

Snöyra ute, skönt att vara ledig!!

Stekte pannkakor till knattarna i morse, men själv avvaktar jag lite med frukost... vi firade ju julafton igår på annandagen och det blev kanske en aning mycket rödvin till sena kvällens TP-spelande... ;-):-D Nu spelar vi tennis på Wii-konsolen: j...

Läs mer Kommentera
26 december 2010 19:42
2

Yippee!! Fick Wii Fit Plus i julis :-)!

Idag firade vi julafton, eftersom vi var på kanarieholmarna på riktiga julafton. Jag fick Wii fit plus i julklapp, så nu kan jag träna, spela och hålla på bäst jag vill här hemma i TV-soffan ;-)...! Har provat några få grejer ännu och är helt s...

Läs mer Kommentera
26 december 2010 09:19
1

En veckas semester på Gran Canaria

Solen, havet, badandet och all fantastisk mat hade följande kroppskonsekvenser: +0,4 kg, -1 cm i höftmått och +1 cm i midjemått. Och jag som alltså intresserar mig mest för höftmåttet, är väldigt nöjd!!

Läs mer Kommentera
18 december 2010 05:58

Tidig morgon

*gäsp* Men morgonstund har guld i mund, även på lördagar...väl?! Två kokta ägg med kaviar (det är värt kolisarna med kaviar!!) och en balja té, så är man väl igång idag igen.

Läs mer Kommentera
17 december 2010 19:44
2

Knatat en timme

Trodde inte att jag skulle orka upp på bandet idag heller (efter att ha somnat med barnen igår ;-)). Men maken tog nattningen, så istället för att sitta själv i soffan ställde jag mig på bandet igen. Puh, det verkar nästan som om det har blivit en...

Läs mer Kommentera
17 december 2010 18:15

Fett: 147 g Protein: 94 g Kolhydrater: 12 g

Usch, idag har det blivit högt på allting. Iofs är det fredag och första dagen på tre veckors semester: det kanske ursäktar lite, men sätter samtidigt en dålig modell för hur semestern kommer att bli. Hm, det får inte gå tokigt nu. Jag fick S...

Läs mer Kommentera
17 december 2010 06:54

Somnade samtidigt med barnen igår...

Det blev inget promenerande på bandet på kvällen, för tröttheten tog över: jag försökte läsa ett litet tag men inte heller det gick. Släckte lampan vid åtta (!) och vaknade lagom för att åka till jobbet i morse. Tycker att vi ALLA är trötta...

Läs mer Kommentera
16 december 2010 18:34

Kycklingmiddag

Tog kycklinginnerfiléer och stekte med fetaost, creme fraiche och vispgrädde, samt ett par hönsbuljongtärningar! Mums! Knattarna och maken fick jasminris och ärtor till... Jag kompletterade min middag med min egen ischoklad (pytte-smör, pytte-mörkch...

Läs mer Kommentera
16 december 2010 16:13

Tog mig hem i snöstormen

... och det var det inte alla som gjorde: två bilar i diket på en sträcka av tre motorvägsmil! Körde om flera väghållningsfordon oxå. Skönt att vara hemma och inne i värmen: känner för att tjuvstarta julfirandet med lite 'glögg' (jag värmer v...

Läs mer Kommentera
16 december 2010 12:48
1

"Julbord" i personalmatsalen...

Inget vidare: man fick EN ägghalva, knappt synlig bit lax och hur mycket potatis som helst ;-). Jag åt lite vanlig smörgåsost, skinka och något slags medvurst-skiva eller vad det var också. That's it!

Läs mer Kommentera
16 december 2010 09:23

Ruskväder

Efter två kokta ägg, gav jag mig ut i snöstormen med knattarna. Snön yrde så att vi inte såg någonting framför oss. På den korta tid det tog att lämna på dagis & skola, hann bilrutorna isa igen och snötäckas! Sedan gick det i 80 km/h på 120-v...

Läs mer Kommentera
15 december 2010 17:52

Koljamiddag

Kolja med sås på smör, vispgrädde och lök samt majonnäs till middag, det blev bra fördelning: inte alltför mycket protein men gott om fett och nästan inga kolisar alls, rekommenderas!

Läs mer Kommentera