ställde mej på vågen i lördags och vägde precis lika mycket som alltid... naja.. får väl vara glad att jag inte gått upp om det nu ska vara någon tröst... suck.. jag är helförkyld och känner mej trött i hela kroppen. måste rappa upp mej, d...
hej och tack för alla fina kommentarer till min blogg igår.. skönt att höra att jag inte är ensam... försöker hålla mej från kylskåpet och unnar mej en alkoholfri öl på kvällen... inte för att alkohol är problemet, men jag gillar öl helt en...
hur jag än gör ligger motivationen nånannanstans än hos mej:( är konstant slö hela tiden, det känns som om jag aldrig kommer att gå ner i vikt, varje gång jag börjar faller jag igenom efter ett par veckor... är så glad att det funkar och "bel...
tröött hela helgen men tog ut barnen på en båttur i går morse... nej nej har ingen egen båt, typ vaxholmsbåt, vi åkte ut till en dyr ö, träffade en kompis som har tvillingar, emot tvåtiden tog vi båten tillbaka, satt först uppe på däck tills...
inatt har det varit 100km lopp här i biel, det kommer folk från hela europa, mest tyskar förstås, dom finns som myror överallt.... (troligtvis för att turkarna tagit över deras land på hemmaplan ;))
det är ett lopp som har funnits i över 50 år. det sp...
dags för vägning igen, vågen var inte snäll idag ;( plus nästan 1 kg... nåja det är bara att kämpa på och se till att det inte blir mer... idag och imorgon jobbar jag tidigt så det ska bli lite städning och lite walking på eftermiddagen...
så det blir li...
har kommit igång igen, vet inte hur jag kunde låta mej själv gå upp igen.. har "bara" slutat äta på kvällarna och vips så funkar det... ok jag går med familjen regelbundet nästan varje kväll... nästa steg är att börja walka regelbundet igen...
så nu sitter jag här igen.. mitt blodtryck är för högt och jag är alltid trött... alltså, dags att ta tag i kalorierna igen.. har redan tagit ner 2 kg men vill ta bort minst 10 till sommaren...