icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
9 januari 2014 08:37

Bestraffning kontra belöning

Noterar att jag inte varit inloggad på ca 6 månader, noterar också att jag skulle behöva använda samma rubrik och innehåll som i mitt senaste inlägg "Nu var det länge sen - och varför det då". Nu är man som en av dem som jag tidigare funderat ö...

Läs mer Kommentera
28 augusti 2013 15:16

Nu var det länge sen, och varför det då?

Nu var det länge sedan jag gjorde något inlägg. Funderar själv lite över varför? Jag har ju lovat mig själv att skriva av mig om mina tankar och funderingar. Vill ju inte fastna i något dåligt mående. Jag har för det första tagit ett helt å...

Läs mer Kommentera
6 augusti 2013 09:16

Tillbaka till verkligheten!

Semestern blev inte alls vad jag hade tänkt mig.... Långt ifrån.... Semestern började med en riktig tung och segdragen förkylning, samtidigt som familjen ivrigt tog sig an den lilla husvagnssemester som var planerad. En husvagnssemester med fyra b...

Läs mer Kommentera
5 juli 2013 07:55

Kickstart dag 9 - mot semestern i 120

Det är så otroligt stressigt på jobbet! Idag är min sista arbetsdag, och det är inte tal om någon nedtrappning. Herregud säger jag bara. I morgon lämnar vi hemmet och sticker iväg några dagar, bara för att komma ner i varv. Mentalt är jag h...

Läs mer Kommentera
4 juli 2013 09:29

Kickstart - dag 8. Motigt värre

Igår var det en halvjobbig dag, och den här dagen verkar bli likadan. Nu är smekmånaden verkligen över, och jag är inne i en period av att vilja äta allt som kommer i min väg. Hittills har jag hållit mig till planen i alla fall. Kroppen är tung o...

Läs mer Kommentera
3 juli 2013 07:43
4

Kickstart - dag 7, lugna gatan

Inne på dag sju, och just nu är det totalt stillestånd i kroppen. Inget händer. Inte på vågen i alla fall. Men det känns i kroppen. Har väldigt fort kommit in i stadiet att bli mätt på ganska lite mat. Trevligt. Ligger på med motionen. Sköter m...

Läs mer Kommentera
1 juli 2013 10:25

Kickstart - dag fem -2 kg so far

Nu har fyra dagar avverkats på kickstarten. Hittills har jag gått ner 2 kg på dessa fyra dagar. Nu är bonuskilona avverkade. Nu börjar jobbet på riktigt. Men 2 kg är jag ändå nöjd med, känns redan stor skillnad. Har fått en kick både med matpl...

Läs mer Kommentera
28 juni 2013 08:57

Kickstart - dag två

Jaha, första dagen avklarad, och den gick fint, även om det var lite motigt att bryta sina (dåliga) kvällsvanor och äta sin förutbestämda "foderstat" och inget mer. Har följt "foderstaten" till punkt och pricka. Tyckte faktiskt inte ens det var spe...

Läs mer Kommentera
27 juni 2013 09:59
1

Första kickstart-dagen, dag 1 av 28

Nu är jag igång med kickstart-programmet. Gick ut hårt med 45 min jogging innan frukost. Känner mig motiverad, men väldigt mätt efter frukost. Svårigheten för mig kommer nog bli att tillåta mig äta så här mycket mat märker jag. Men nu ska jag...

Läs mer Kommentera
20 juni 2013 09:38

Jag skulle ju inte stoppa huvudet i sanden!

Så idag gjorde jag det, ställde mig på vågen, för att avläsa resultatet av utlandssemestrar, överätning på hemmaplan, kalas och annat. Ja, det var mycket värre än jag någonsin anat, och en riktig kalldusch. Jag tyckte det var illa innan, nu är...

Läs mer Kommentera
19 juni 2013 13:29
2

Har precis stått emot en glass!

Och är så stolt över mig själv, min stora svaghet i livet, glass, och jag tackade nej! Har "genomlevt" två dagar som varit helt ok i matväg, jag kommer inte gå ner ett gram, kanske till och med ätit för mycket om jag skulle räkna mina kalorie...

Läs mer Kommentera
14 juni 2013 08:34

Londonresa med ungarna!

Förra helgen släpade vi med oss alla barnen och mormor och morfar och drog till London. Jättebra helg och fantastiskt kul att se ungarnas spända och förväntansfulla ansikten. Matmässigt var det väl en smärre katastrof. Jag har så förtvivlat...

Läs mer Kommentera
30 april 2013 11:50
2

Uppsvälld, fet, glåmig och trist....

Så känner jag mig idag. Hemsk på alla sätt och vis. Gårdagen var bedrövlig, matmässigt och motionsmässigt. Jag som skulle kasta mig upp i sadeln igen blev kvar i soffan. Men idag är en ny dag som måste hamna på rätt spår. Tyvärr är inte moti...

Läs mer Kommentera
29 april 2013 09:41
1

Helgens resultat - började bra och gick utför....

Helgens weekendutflykt började organiserat och bra, och slutade i en smärre katastrof. Nåja, bara inse denna veckas viktnedgång som helt förlorad och ta nya tag. Bara att hoppa upp i sadeln igen. Men jag är inte så lite bitter över att jag förs...

Läs mer Kommentera
26 april 2013 11:58

Hotellweekend och massage

Strax bär det av mot en efterlängtad hotellweekend. Vi börjar direkt med lite helkroppsmassage till kvällen. Ska bli så fantastiskt skönt. Resväskan är laddad med lite jordgubbar och bubbel också. Tjoho! Har en andedräkt som man inte skojar bo...

Läs mer Kommentera
24 april 2013 12:03
2

Nyfrissad - ny människa!

Har precis varit hos frisören, 2½ timme senare och 1800 kr fattigare ser man skaplig ut igen. Känner mig alltid som en ny människa efteråt, det är så skönt. Ser fram emot helgen också, jag och maken ska unna oss en liten hotellweekend, med bubbel,...

Läs mer Kommentera