För 5 dagar sen vägde jag äntligen under 70 kg. 69.9 kg för att vara exakt och jag vägde mig idag och står på 69.0 :) Skönt, är så otroligt glad över att nåt äntligen händer på viktfronten. Nu är mitt första mål att komma under 65 oc...
Maken var bortrest i 4 dagar och kom hem med mina favorit choklad. Eller ja, ALLT choklad är favorit för mig ;) Så ni kan ju tänka er att det blivit lite väl mycket av det goda. Men nu blir det omstart och sallad idag och imorgon. Vågar inte väg...
Idag har jag gått igenom hela min garderob och tom kläder som varit nerpackade sen november 2009 då jag blev gravid. Nästan allt passar förutom en kavaj+byxa och ett par jeans. Fast fortfarande lite för tajt för att jag ska kunna känna mig bekv...
Det kallas det va? När maken är bortrest? Ja iallafall så åkte han iväg ikväll och kommer hem den andre. Det har blivit lite lite för mycket av det goda sen vi var i Dubai känner jag. Det blev ju glass vid 3 tillfällen under den veckan och gla...
Vi har varit i Dubai en vecka så det har inte blivit mycket internet/bloggande men nu är jag tillbaka. Jag gick ner ett halvt kilo under veckan i dubai, fast det har jag kanske redan bloggat om? Eller så nämnde jag bara det i under 70strecket tråde...
Eftersom vi ska åka bort, igen och vara borta en vecka denna gången så vägde jag mig idag. Det är bara 4 dagar sen jag vägde mig sist och såg en viktnedgång på 1.4 kg. Idag visade det sig att ytterligare 4 hg försvunnit! 1.8 kg på 2 veckor ä...
Vikt: <70 kg (nu 71.2kg) 68 65 63 60 [FET]58 55[/FET] (Målvikt: 55-58) Midjemått under 80 cm (nu 91cm) 90 88 85 83 80 79 Önskemått: 76cm (som innan jag blev gravid)
Nu är det helg för oss! (Min man jobbar lördag-onsdag) Frukost blev 2 knäckemackor med kalkonbröst 1 banan 1 glas mjölk (äpplena är slut och MÅSTE ha det till min gröt därför blev det ingen sån frukost idag:) Lunch/middag kommer...
[FET]Dagens matplanering[/FET] Frukost: Havregrynsgröt på ½dl havregryn, 2½dl vatten, 1 rivet äpple, lite salt, kanel. 1 kokt ägg Kaffe (utan socker!) Lunch: Grillade kycklingbiffar Romansallat med tomat, citronsaft som dressing Blev in...
FRUKOST: 1 kokt ägg havregrynsgröt (½dl gryn 2½ dl vatten) ½ rivet äpple, kanel en mugg grönt te UTAN socker MELLIS: ½ dl filmjölk/yoghurt med cornflakes (inte världens bästa mellis men men) LUNCH: Okra/Köttgryta med ris (mer av gryt...
Idag är det 10 dagar sen jag började med havregrynsgröt på morgonen. Fast jag får räkna bort 3 dagar för då var vi bortresta och åt hotell frukost.. Men när vi kom hem fortsatte jag med gröten och nu tänker jag inte sluta med den. Det är ju...
Vet inte hur många gånger jag ätit gröt till frukost nu men idag var det faktiskt gott! Tog en halv dl havregryn, lite salt, 2 ½ dl vatten, kokade upp och tillsatte sen ett halvt äpple och kanel. MUMS! Fast Gud vad det smakar illa när den kallnat h...
I förrgår kom vi tillbaks från vår lilla avstickare i vardagen. Och visst blev det en del dålig mat men nästan bara nästan inget choklad. Inte ens en fika tog vi ;) Det tycker jag var skönt. OM vi hade gått till ett kafe och funderat på fika ha...
Igår åt jag en bit amerikansk kanelbulle, imorse åt jag 10 "Hersheys kyssar" Ååååååh!!! Why oh why?! Men jag packade ner chokladet i makens jobbeväska så nu finns det inget hemma haha. Och i eftermiddag ska vi på en liten tripp till grannlan...
Frukost: gröt (1/2 dl havregryn) 1 rivet äpple, kanel, kaffe Mellis: Färskpressad juice (2 apelsiner) Lunch: Fisk i ugn, ris, sallad Middag: Lins- och grönssakssoppa Kvällsmål: Smoothie, 1.5 dl mjölk, 1dl yoghurt, 1 tks honung,bär (om vi hittar...
Min man såg lite besviken ut när han fick äta lunch i sin ensamhet idag. Jag förklarade att jag ändrat matschema och äter lunch vid 12 istället. Han undrade om jag inte bara kunde ta ett mellanmål då istället om jag var hungrig så vi kunde äta...
Idag har jag vägt mig och som vanligt blir jag lite deppig när jag ser det sådär svart på vitt. Eller ja i grönt i och för sig ;) Jag väger mig på "Wii". 72.6 väger jag nu. Den 12 januari vägde jag 3 hg mindre :( Men men, jag fick min mens i...
Jag har spenderat massa tid på nätet idag och fått lite tips :) Kl.8 frukost: havregrynsgröt, rivet äpple, kanel kl.10.30 mellis1: tunnbröd med mjukost kl.12.00 lagad lunch: kött/fågel/fisk, potatis/ris/pasta, grönsaker kl.14.30 mellis2: fru...
Nu har jag lagt in allt vad jag ätit idag i matdagboken och det visas som att jag ätit ca 2000 kalorier. Och så räknar man bort 500 för amningen det blir 1500 kvar till mig. Är det bra? Jag vill ju gå ner i vikt, inte stå still. Nu blev det ju li...
Jag tänkte göra smoothie som kvällsmat alltså efter middag. Havregryn, banan, mjölk, naturell yoghurt kan väl smaka gott om det mixas ihopa? Och nyttigt eller? Men har någon tips på typ hur mkt av var grej? Haha det är inte lätt att försöka...