5:2 fastedag avklarad

Den planerade fastedagen genomfördes igår. Den blev framflyttad en dag p g a att det passade bättre och det är det som är så bra med 5:2 nämligen att det inte spelar någon roll vilka dagar man tar i veckan och man kan ändra i sista stund för att det ska passa in i sitt liv. Jag åt mycket grönsakssoppa som fick bli grunden på dagen och la sen till räkor till soppan vid ett mål och någon köttbulle vid ett annat mål. Det fanns även utrymme för en liten chokladbit 86% mörk choklad och ett glas proviva persika på de 500 kcal som man får äta. Mycket vatten blev det också och dagen gick ganska bra. Passade på att shoppa halva reapriset på rea och då går tiden ganska snabbt och man får lite motion på köpet även om det kanske inte är så bra för plånboken men oj vad mycket kläder det blev för pengarna. Nu är vi utrustade inför hösten! Vikten går stadigt nedåt vilket är fantastiskt!

Kommentarer

1 augusti 2013 10:53

Jforsbom

Vad härligt det låter! Du är duktig som klarar det!

Logga in för att skriva en kommentar.