Det är skönt om det är lite varmt när man går ner för då behöver man inte gå runt och frysa men idag känns det väl varmt och kvavt. Jag har dessutom ätit lite för mycket idag och jag längtar till min fastedag enligt 5:2 imorgon så jag kan f...

Har just ätit jättegoda fitness cookies. Receptet finns på minkokbok.devote.se. De är verkligen goda och innehåller en massa antioxidanter och nyttigheter som honung, dinkelmjöl fullkorn, mörk choklad, äpple, kanel och popcorn! Min 5:2 fasta gick...

Jag har nu börjat gå ner igen och det är ju en skön känsla. Idag har jag också valt att ta en av de två fastedagarna enligt 5:2. Har precis vaknat så jag har sovit bort en liten del av dagen och nu har jag planerat att äta soppa till lunch och ett...

Jag har inte lyckats gå ner något på sistone och märker tydligt att det sammanfaller med pms då man lägger på sig en massa vatten och det blir nästan omöjligt att minska i vikt. Nu är jag på banan igen och vill prova 5.2 dieten efter att ha set...

När det gäller vikten så står jag still oavsett hur mycket jag försöker gå ner just nu. Men jag känner mig mycket piggare och även smalare. Jag tog ett måttband och kollade och det har verkligen försvunnit lite centimetrar även om det inte syns...