Midjemåttet har krympt!

Det har tagit några dagar nu för att det skulle stabilisera sig på det nya tiotalet. På midsommar blev det också firande med typisk midsommarmat inklusive tårta och glass. Men det är ju bara midsommar en gång om året. Jag har bestämt mig för att äta normalt de få gånger om året som det är fest. Åter man bra under resten av året så spelar det inte så stor roll. Mycket cykling har det också blivit på träningscykeln med som mest 3 mil på en dag men mest ca 2 mil per dag eller lite mindre med Tv4play premium på datorn och program som Du är vad du äter och extreme makeover weightloss t ex. De programmen ger mycket motivation! Midjemåttet har dock minskat mycket även om vikten har stått stilla ett tag och det är ju bra.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.