icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

calms blogg

LCHF 104632
Hej!
Jag är en stor tjej som behöver gå ner halva min vikt.
Bär på en massa extrakilon som har blivit fler för varje graviditet.
5 juli 2012 11:45
1

Torsdag

Att ha semester är verkligen undrebart! Jag blir mycket lugnare och har mycket lättare för att gå ner i vikt. Har tittat på programmet Extreme makeover weightloss som går i repris på tv4 och det ger mycket motivation. Har kommit igång med att cykla träningscykel och att promenera och gått ner en del. Hittade också appen Runkeeper som är en fantastiskt rolig leksak där man kan se hur långt man gått och hur fort och hur många kalorier det motsvarar. Kul grej!

Kommentarer

  • 5 juli 2012 12:09
    kelfstr
    Visst är det skönt med ledighet. Nu finns det tid till att bara vara. Har passat på att baka och laga lite nya LCHF recept.

Logga in för att skriva en kommentar.