Vår och 5:2

Har inte varit inne här på väldigt länge. Nu har jag kört 5:2 sedan i augusti förra året och det känns väldigt bra. Viktnedgången har inte varit stor då jag ibland har gått ner men sedan har jag gått upp igen då jag har ätit lite för mycket på de dagarna man äter normalt. Men även om jag inte gått ner så mår jag fantastiskt bra och har inte problem med ledvärk och känner mig mycket piggare. Vid två eller tre tillfällen har det blivit 6:1 men annars har det funkat bra. Ofta har jag ändrat fastedag eftersom det dykt upp tillfällen då det inte passar att fasta men det är det som är så bra att det går att flytta dagarna. Nu är det vår och nu vill jag ta tag i det här med att också fortsätta med viktnedgången!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.