Vikten minskar
Kommentarer
-
Diktigt jobbat! Hur länge har du kört 5:2? Själv började jag i veckan, känner mig helt ny på det. :-)
-
Duktigt, såklart...
-
Jag är inne på andra veckan och det fungerar perfekt. Jag äter grönsakssoppa och annan mat (500 kalorier) på fastedagarna. Det är en form av halvfasta där man äter under fastedagarna.
-
36 tim fuskfasta, a`la 5:2 funkar ungefär så här: Äter middag dagen innan. Äter bara ett mål på fastedagen. (Middag är mitt val) Äter frulle dagen efter. Fastedagar = Måndag, Torsdag Läs mer här: [LANK]http://thefastdiet.co.uk/[/LANK]
Logga in för att skriva en kommentar.