icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
TIDSPLAN & MÅL: 8 Veckor (21/1 - 17/3) - 8 Kg

STATVIKT 21/1 2013 : ca 63 kg
2 oktober 2010 13:11

Dag 1

Idag påbörjar jag nedtrappningen inför fastan..

Frukost: Modifast shake vanilj (220 kalorier)
Lunch: Modifast shake vanilj (220 kalorier)
Middag: Mat. Jag är bortbjuden så vi får se vad det blir för gott :)
Extra: Té

Förhoppningsvis kan jag hålla mig till detta och inte trycka i mig nått onyttigt!

Träning: En promenad hoppas vi att jag hinner med!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.