Tisdag 31/8

Känner mig helt slut, har inte stått still på hela dagen i princip! Kommer sova gott i natt :)

Frukost: en reztart bar
Lunch: en nutrilett shake skogsbärssmak
Middag: pasta med köttbullar och broccoli
Mellis/Extra: vaniljyoghurt med blåbär

Trä...

Måndag 30/8

Frukost: en kopp grönt té
Lunch: en skiva rostbiff, lite korv samt potatissallad och lite gurka
Middag: bacon och pasta
Mellis/Extra: vaniljyoghurt med blåbär

Träning: en promenad 20 minuter

Nystart igen. Det senaste försöket misslyckades, varför har jag så dålig självdiciplin? En del bara bestämmer sig och sen viker de inte ifrån planen, men jag har inte lyckats med det hittills, möjligtvis i kortare perioder. Nu är det dock d...

Onsdag 4/7

Frukost: En kiwi + en banan
Lunch: Ceasar sallad
Middag: Pannkakor :)
Mellis/Extra: En kiwi

Träning: 30 minuters kondition + styrka + en 30 minuters promenad

Tisdag 3/8

Frukost: Grönt té och en halv banan
Lunch: Sushi.. mums! =)
Middag: Potatissallad med rostbiff
Mellis/Extra: En banan och té + soygurt med blåbär

Träning: Nada!

Måndag 2/7

Frukost: Soygurt blåbär med blåbär
Lunch: Halomi sallad
Middag: Räk och broccoli pasta
Mellis/Extra: Soygurt vanilj med blåbär

Träning: Nada :(

Söndag 1/8

Frukost: Sovmorgon
Lunch: En halv hawaii pizza
Middag: Plockgodis
Mellis/Extra: Lite ostkrokar och cola

Träning: En 20 minuters promenad

Lördag 31/7

Frukost: En mjuk macka med skinka och ost + en kopp té
Lunch: Blev ingen lunch :(
Middag: Pasta med lax och broccoli
Mellis/Extra: Lite plockgodis + 3 cider

Träning: Massa dans!