icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
TIDSPLAN & MÅL: 8 Veckor (21/1 - 17/3) - 8 Kg

STATVIKT 21/1 2013 : ca 63 kg
31 augusti 2010 18:03

Dag 2

Tisdag 31/8

Känner mig helt slut, har inte stått still på hela dagen i princip! Kommer sova gott i natt :)

Frukost: en reztart bar
Lunch: en nutrilett shake skogsbärssmak
Middag: pasta med köttbullar och broccoli
Mellis/Extra: vaniljyoghurt med blåbär

Träning: 10 minuter uppvärmning och 30 minuters styrka på gymmet

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.