icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
TIDSPLAN & MÅL: 8 Veckor (21/1 - 17/3) - 8 Kg

STATVIKT 21/1 2013 : ca 63 kg
10 mars 2010 13:54

Dag 10

Onsdag 10/3

Idag tog jag sovmorgon, en låång sovmorgon :) Gick inte upp förns 10.30 och då gick jag ändå och la mig vid 22.00 igår, antar att jag var tröttare än vad jag trodde!

Frukost: - (hade soovmorgon)
Lunch: Havregrynsgröt med en banan och lite hallon
Middag: Torsk med sås, brocoli och nått som likande coscos haha minns inte namnet, ska fråga mami! Gott var det i alla fall :)
Mellis/Extra: Lite nötter

Träning: 30 minuters promenad :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.