Dag 2
Tisdag den 2/3
Dagens matintag:
Frukost: Havregrynsgröt med en banan
Lunch: Nutrilett shake
Middag: Köttfärs omelett och sallad
Mellis/Extra: En banan + Kellogs crisps (liten snack påse, innehåller 100 kalorier)
Träning: 30 minuters promenad + Spinning 45 minuter :)
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.