Dag 22 - Viktkoll 3
Då var det väg-dags iden! Denna gång hade jag gått ner 0,6 kg, vilket jag antar är okej. Jag hade som mål att gå ner 1 kg men det är ju rätt mycket, det är jag medveten om. Denna vecka ska jag satsa på att träna lite mer så får vi se vad som händer :)
Frukost: Äggröra (på två ägg och 1dl mjölk)
Lunch: Nutrilett shake..
Middag: Torsk med potatis och broccoli + två knäckemackor med smör
Mellis/Extra: En banan
Träning: Pilates 30 minuter, 30 minunters promenad, 15 minuter kondition + 30 minuter styka på gymmet :)
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.