icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
TIDSPLAN & MÅL: 8 Veckor (21/1 - 17/3) - 8 Kg

STATVIKT 21/1 2013 : ca 63 kg
23 mars 2010 08:35

Dag 23

Tisdag 23/3

Jag skulle ha gått upp tidigt imorse för att hinna med lite pilates innan jobbet, men det var ju bara att glömma, var helt sjukt trött!

Frukost: Yoggi drickyoghurt
Lunch: Havregrynsgröt med 1 banan och mjölk
Middag: Kina/Thai mat: två kycklingspett med jordnötssås + två friterade räkor + grönsaker och naturligtvis ris, mums!
Mellis/Extra: Té men honung

Träning: Jillian Michals 20 minuters pass :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.