icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
TIDSPLAN & MÅL: 8 Veckor (21/1 - 17/3) - 8 Kg

STATVIKT 21/1 2013 : ca 63 kg
24 mars 2010 12:16

Dag 24

Onsdag 24/3

Idag hade jag planerat att gå upp tidigt för att hinna köra lite pilates, haha det gick inte! Jag var supertrött trots att jag inte la mig så sent igår.. Aja får försöka orka med det imorgon istället för då blir det sovmorgon och hemma-tenta-plugg :)

Frukost: En Allevo müsli bar
Lunch: Havregrynsgröt med en banan + kanel och mjölk
Middag: 10 bitar sushi mums!
Mellis/Extra: 1/2 kiwi + 2 annanas skivor

Träning: Cykel/styrka pass (35 minuter cykel + 20 minuter styrka) + 30 minuters promenad :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.