icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
TIDSPLAN & MÅL: 8 Veckor (21/1 - 17/3) - 8 Kg

STATVIKT 21/1 2013 : ca 63 kg
25 mars 2010 14:45

Dag 25

Torsdag 25/3

Tog en lång sovmorgon idag, det behövde jag verkligen! :) Sen blev det lite pilates som jag faktiskt börjar tycka mer och mer om! Det är perfekt att köra på morgonen så att man vaknar till lite :)

Frukost: Sovmorgon!
Lunch: Nutrilett shake med skogsbärssmak :)
Middag: 2,5 våfflor + 2 knäckemackor med smör och ost
Mellis/Extra: 2 mjuk-mackor med leverpastej

Träning: Pilates 1 timme + En 30 minuters promenad + Jillian Michals 20 minuters pass

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.