icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
TIDSPLAN & MÅL: 8 Veckor (21/1 - 17/3) - 8 Kg

STATVIKT 21/1 2013 : ca 63 kg
6 april 2010 18:36

Dag 33

Fredag 2/4

Frukost: Grahamsgröt med sylt och mjölk + en macka mörkt grovt bröd med ost
Lunch: En kanelbulle + en kokoskaka
Middag: Kött med potatis, grönsaker och sås
Mellis/Extra: Plockgodis + ostkrokar + marängsvich

Träning: En 20 minuters promenad :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.