icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
TIDSPLAN & MÅL: 8 Veckor (21/1 - 17/3) - 8 Kg

STATVIKT 21/1 2013 : ca 63 kg
4 mars 2010 12:15

Dag 4

Torsdag den 4/3 :)

Idag känns som en bra dag, sitter på mitt nya jobb som jag började på igår och stormtrivs! Planen är att jag ska träna efter jobbet, vilket just nu inte känns som några som helst problem! Hoppas att positiviteten håller i sig, länge!

Dagens matintag:

Frukost: Nutrilett shake
Lunch: Nutrilett shake
Middag: Karibisk soppa med lök och oliv (låter skumt men det var gott!)
Mellis/Extra:

Massa té!!!

Träning: 10 minuter kondition + 40 minuter styrka på gymmet :)

Jag köpte nya träningskläder förra veckan och jag måste verkligen rekommendera det. Det har känts mycket roligare på gymmet och entusiasmen har flödat!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.