Dag 4 Torsdag

Hittills har det gått bra.. hade ett sjukt stort sug efter sötsaker i måndags och tisdags, gick nästan inte att stå emot. Men nu har det tack och lov gått över, det värsta i alla fall, och jag klarade det! :) Det är bara idag kvar sen känns det okej att festa till det med nått litet i alla fall imorgon och på lördag, om jag vill det.. vi får se! Var lite jobbigt igår kväll dock, hela min familj satt och åt vaniljfyllda sockerbullar som min syster bakat, det doftade ljuvligt och alla åt till och med vår hund haha men jag stod emot! Det hade säkert vart gott då men jag hade nog ångrat mig så fort jag ätit upp den, så är glad att jag motstod! Kanske kan smaka en bulle imorgon eller på lördag om jag är sugen, men i veckorna (sön-tors) är det bara att stå emot! Känner mig stark idag, på det psykiska planet i alla fall :) Torsdags Matintag: Frukost: Té Lunch: Sushi :) Middag: Pasta med lax och sås

Kommentarer

24 februari 2011 08:51

sasssyy

huj.. om du bara dricker te till frukost och inget annat är det ju givet att du faller dit på saker som kanske inte är så onyttiga..Äta ordentligt. Du kan väl leta upp mina trådar om "I form på 14 veckor" där finns det en tråd för varje vecka och första veckan behandlar just frukost hur viktigt det är. Skippa bullarna alla veckans dagar utom en -jag har fredag eftermiddag till lördag eftermiddag som "fri zon" då äter jag godis och saker jag varit sugen på, men försöker ändå hålla mig till min "maxgräns" vad gäller kalorier. Tre rejäla mål behöver kroppen för att inte få blodsockerdippar. Lycka till i fortsättningen och pepp pepp

Logga in för att skriva en kommentar.