icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
TIDSPLAN & MÅL: 8 Veckor (21/1 - 17/3) - 8 Kg

STATVIKT 21/1 2013 : ca 63 kg
15 april 2010 14:39

Dag 46

Torsdag 15/4

Har redan hunnit med dagens springrunda, blev en tur med syrran och det var faktiskt riktigt skönt ute i solen :)

Frukost: Sovmorgon (té)
Lunch: Havregrynsgröt (1dl havregryn + 2dl vatten + lite salt in i micron i ca 2 minuter) med banan, kanel och mjölk! Helt okej, rätt mums faktiskt och myyycket nyttigare än att äta med sylt! Jag har nämnligen en tendens att ta mer sylt x antal gånger!
Middag: 2 ägg
Mellis/Extra: Några hårda karameller

Träning: Springrunda på 2,5km, tog ungefär 20 minuter :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.