icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
TIDSPLAN & MÅL: 8 Veckor (21/1 - 17/3) - 8 Kg

STATVIKT 21/1 2013 : ca 63 kg
22 april 2010 11:28

Dag 53

Torsdag 22/4

Jag har funderat lite sedan jag vaknade och jag har bestämt mig för att försöka glömma gårdagens frosseri, känns inte som att det är någon idé att älta det fram och tillbaka det mår man ju bara dåligt av! Idag är en ny dag och en ny chans att få till det rätt :)

Frukost: Sovmorgon
Lunch: Nutrilett shake chokladsmak
Middag: Nutrilett shake skogsbärssmak...
Mellis/Extra: Några ostskivor + en massa té
 
Träning: En 40 minuters promenad :) Det blir paus från gymmet idag!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.